Leben. Lieben. Lachen.

Yoga zum Mitmachen. Entdecke Deinen Weg zum körperlichen & seelischen Wohlbefinden.

Yogastil


Ich liebe die Dynamik des Hatha Yoga, und die Aspekte daraus für einen ganzheitlichen Yogaweg.

Dieser enthält natürlich Körperhaltungen, aber auch Atem- und Meditationstechniken, Ernährung und die Kunst, sich entspannen zu können. Diese Grundlagen lassen sich sehr gut miteinander verbinden und in deinem Alltag integrieren.

In meiner persönlichen Yogapraxis hat unter anderem über die letzten Jahre der Bhakti-Yoga seinen Einzug gefunden - Hingabe und Aufmerksamkeit zu leben, bewirkt tiefe Zufriedenheit in mir. Meditation ist ein wesentlicher und beständiger Fixpunkt in meinem Leben geworden - ein verlässlicher Partner sozusagen.

Lieblings-Asana?
Es gibt eine Vielzahl von Lieblingskörperhaltungen, allerdings ist es tatsächlich so, dass Adho Mukha Svanasana - der "herabschauende Hund" in jeder Stunde dabei ist. Dein gesamter Körper wird belebt, gereinigt und gekräftigt. Wichtig ist natürlich auch Freude an der Ausdauer, stetig dabei zu bleiben und sich danach an den Veränderungen erfreuen zu können. Meine Yoga-Stunden sind so aufgebaut, dass jeder, ob er nun schon mal praktiziert hat oder nicht mitmachen kann. Ich führe dich durch die Einheiten und unterstütze sehr gerne wenn nötig.

Inspiration
Mich inspiriert das Wissen nach jeder Einheit und jeder Meditation eine Antwort auf meine vielleicht offene Frage gefunden zu haben. Ich kann mich wohlfühlen, wenn mein Körper An-und Endspannung wahrnimmt.

Hier in Wals, in unserer Gemeinschaftspraxis, habe ich einen Platz gefunden um Yoga genauso zu vermitteln wie ich es verstehe und weitergeben möchte. Der ganzheitliche Ansatz in unserem Team, in unseren wunderschönen Praxisräumen, lädt dich dazu ein deinen Körper wiederaufzuladen. Vor der Praxis können die Parkplätze genutzt werden und aufgrund der Zentralität in Wals hast du ein stressfreies Ankommen.

"Die Leute kommen, um mitzumachen und um zu verstehen, dass wir auch beim Wäschewaschen Yoga praktizieren können..."

Barbara Eibl (2019)




YOGA ist in aller Kürze, des Lebens beste Würze!


DU MÖCHTEST...

  • mehr Gelenkigkeit
  • mehr Entspannung
  • eine relaxte Grundstimmung
  • deine Blutzirkulation anregen
  • deine Lungenelastizität erhöhen
  • deine Atmung wahrnehmen
  • deine Verdauungsfunktion verbessern
  • Willens- und Entscheidungskraft stärken
  • ein besseres Körpergefühl bekommen
  • Ruhe
  • Zeit für dich
  • Wohlbefinden
  • in kleinen Gruppen praktizieren
  • keine langen Vorträge hören, sondern einfach nur praktizieren und dich durch die Yoga-Einheit führen lassen


DU BIST...
  • unsicher ob du Yoga "kannst"?
  • oder warst krank bzw. verletzt und möchtest deinem Körper Kraft & Vitalität zurückgegeben?
  • bereit, "dran" zu bleiben und regelmäßig zu praktizieren!


...also genau richtig hier!




Barbara Eibl
Zertifizierte Yoga- & Meditationslehrerin

Are you ready for yoga?

Bist Du bereit, Deine Sicht zu erweitern und Deine körperlichen und geistigen Grundlagen für innere Zufriedenheit zu schaffen?

  Sei dabei!

YogaKursangebot


Kursplan


Möglichkeit geben, deinen Körper besser wahrzunehmen und zu spüren. Oft sind uns andere Dinge wichtig - aber dir bewusst zu machen, wie dein Körper funktioniert, bringt einen großen Mehrwert an Erkenntnis und Freude.

Download: Kursplan

Download: Anmeldefragebogen

Download: Feedbackbogen

Sommeryoga


Diese Einheiten sind gedacht, um dir zu zeigen, was Yoga alles bietet, und was du dir von diesem "reichlichen" Buffet nehmen kannst. Ausprobieren, ansehen, dabei sein, zur Ruhe kommen und Spaß haben - all das lässt sich hier sehr gut vereinen!

Workshop


Wir lernen uns kennen! Hier hast du die Möglichkeit, eine "Schnupper-Einheit" mit mir zu machen. Dadurch lernst du mich und meinen Unterrichtsstil kennen - ich freue mich auf Dich!

"A richtig coole Yogastunde gibt's bei mir in kleiner Runde!"

YogaPartner





Matthias Sellhuber / Fotografie

Leben.


Das Leben erleben - nicht vorüberziehen lassen, es gestalten dürfen und nicht nur Statist sein - das ist es, was mich motiviert!



Lieben.


Aufgehoben, geliebt zu sein - meinen Platz gefunden zu haben ist eine hohe Kunst die auch du lernen kannst.



Lachen.


Lebensfreude entdecken!

Sag"Hallo"


Mitmachen? Dann einfach mit mir Kontakt aufnehmen!!!

Yoga - leben.lieben.lachen.

Barbara Eibl

Anschrift:
Krimpling 2
A-5071 Wals


Phone:
+43 664 157 65 57
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